Аскорбінова кислота, або вітамін С, є важливим нутрієнтом у нашому щоденному раціоні. Він сприяє зміцненню імунної системи та загальному зміцненню організму, що робить його ключовим компонентом у складі багатьох дієтичних добавок.
Важливість вітаміну С для імунної системи
Вітамін С виконує в організмі два основні завдання: забезпечення імунного захисту і стабілізації психічної діяльності. Вітамін С найкращий засіб для збереження життєвої сили. Коли бракує вітаміну С в людей кровоточать ясна, часті застуди, загроза запалення слизових оболонок, зайва вага, підвищена втомлюваність, слабкі нерви, погана концентрація уваги, депресивний стан, безсоння, раннє утворення зморшок та проблеми із серцево-судинною системою.
Вплив на загальне здоров’я
Вітамін С займає домінуюче положення в позаклітинному антиоксидантному захисті. Він є також найважливішим внутрішньоклітинним антиоксидантом. Вітамін С бере участь у всмоктуванні заліза з кишечнику і вивільненні заліза з його транспортного білка крові – трансферину, полегшуючи надходження цього металу в тканини. Вітамін С активно приймає участь в знешкодженні токсинів, антибіотиків і інших чужорідних для організму сполук. Основним антиоксидантом, що перешкоджає прооксидантній дії вітаміну С, є вітамін Е. Таким чином, аскорбінова кислота стабілізує вітамін Е, що легко руйнується, а вітамін Е підсилює антиоксидантну дію вітаміну С.
Рекомендації
Вітамін С (у формі L-аскорбінової кислоти) – водорозчинний вітамін. Аскорбінова кислота не синтезується в організмі людини і надходить лише з продуктами харчування. Доведено, що аскорбінова кислота є нетоксичною та неподразливою речовиною й добре сприймається організмом людини. Проте з обережністю призначають хворим на цукровий діабет, а також при підвищеній функції згортання крові, схильності до тромбозів та тромбофлебітів.
Тусофф таблетки
Добавка дієтична ТУСОФФ / TUSOFF з підсолоджувачами.
Аскорбінова кислота є важливою складовою в програмах підтримки здоров’я, і її наявність у дієтичних добавках підвищує їх корисні властивості, роблячи такі засоби більш ефективними для зміцнення організму.